化痰的水果

痰多常会导致咳嗽，甚至严重者则会扰乱心神。

痰多时可以化痰的水果很多，可以选用以下几种：比如雪梨，雪梨本身就具有清热解毒、化痰止咳润肺的功效。雪梨煮熟以后的功效会更好，如果在煮的过程中加入川贝、百合，可以增加化痰滋阴的疗效。

化痰的水果较好的还有枇杷，枇杷有清肺胃热，降气化痰的功用，也是建议煮熟之后效果更好，将枇杷与蜂蜜还有冰糖共同烹饪，也会有很好的化痰效果。其它化痰的水果还有橙子、柚子、柿子、杏以及菠萝等。