直肠脱垂要怎么调理

直肠脱垂的调理需要注意以下几点：

第一，平时应加强体育锻炼、增强体质，特别要注意锻炼腹部的肌肉力量，并且坚持提肛锻炼，增强肛门括约肌功能。

第二，对于营养不良，有肠炎的患者需要积极的治疗，对于严老体弱患者应服用补中益气类药物，平时也要注意休息、加强营养、避免过度疲劳。

第三，要调整好自身的排便习惯，保持大便通畅，不要久蹲厕所和过度用力排便。

第四，当直肠脱垂脱出时应该及时将其回纳，以防止出现嵌顿。

第五，需要积极治疗其它系统疾病，例如慢性咳嗽、前列腺肥大、腹泻等。