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出现乏力的症状时,首先应该从自己生活当中去寻找原因,是否自己最近精神压力大,导致乏力的情况,是否有最近运动量过大、过度劳累的情况导致乏力。
如果机体不能够适应,也可以导致乏力的症状出现,饮食方面是否出现营养缺乏、偏食比如脂肪及蛋白的含量摄入不够,也容易使机体产生疲倦乏力的症状。
如果症状反复发生,应该及时前往医院就诊,防止贻误病情。
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