精神乏力是什么引发的

精神乏力是由很多因素引起的：

首先，长时间的工作、生活、学习上的压力会出现精神乏力的现象，严重的时候会出现神经衰弱，全身乏力的症状会进一步的加重，需要患者进行工作和生活方面的自行调解，并增加一些有氧的运动，同时口服谷维素可改善症状。

其次， 长时间的疲劳工作和长时间的大量的体育活动，也会引起躯体方面的疲劳和精神方面的疲劳，这样的患者建议在平常生活时注意劳逸结合，补充必需的营养物质，如富含维生素的食物和优质蛋白的食物。长时间的疲劳容易造成器质性的病变。