婴儿吃鸡蛋黄的好处

婴儿吃鸡蛋黄的好处主要如下：

首先是补铁，蛋黄中含有的铁元素是比较丰富的，多吃蛋黄能够促进补铁，但是在吃了鸡蛋黄之后，应当吃一些富含维生素c的食物，才能够促进铁的吸收和利用。

其次是补充蛋白质，婴儿吃鸡蛋黄，也能够补充蛋白质营养成分，可以促进体质的增强，但是注意要选择清淡的烹饪方式。

鸡蛋中不管是蛋清还是蛋黄，都含有婴儿所需要的营养成分，但是注意不能够吃的过多。正常情况下，婴儿每天的接受量，只要满足一个鸡蛋就是适宜的，要选择符合婴儿肠胃的烹饪方法。