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夏天肠胃病应该吃什么

发布时间: 2021-06-19播放次数:7
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夏天肠胃病应该尽量选择营养丰富并且利于消化、口感清爽的食物。

夏天患肠胃病的可能性很大,主要是由于天气炎热,肠道温度升高充血,而引起的这种情况尽量选择一些清爽的食物,比如多吃蔬菜和水果,能够得到改善。由于夏天经常吃从冰箱里直接取出的食物,或者食物容易变质,因此很有可能会引起胃肠炎,这时尽量选择多饮温水。必要时应用抗生素治疗感染性胃肠炎,刚从冰箱取出的食物,一定要充分加热煮沸后再食用,既往患有胃肠病在夏天时容易诱发,此时可以适当调整改善胃肠道,以及促进消化功能的药物。

夏天当季的水果,比如西瓜、草莓、甜瓜等虽然能够利口增加食欲,但是不建议当作正餐,仍然要以碳水化合物和蛋白质类食物为主。

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