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晚上老是醒来好几次是什么原因

发布时间: 2021-07-23播放次数:7
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晚上老是醒来好几次,考虑和以下因素有关:

1.睡眠的环境。如果晚上睡眠环境比较嘈杂,晚上会被惊醒。其次,如果晚上睡眠的环境不舒适,也有可能导致晚上老是醒的症状。

2.更换睡眠的环境。例如旅游或其他原因更换睡眠环境,这时睡眠不踏实导致晚上老是醒。

3.心理因素。如果心理压力过大,夜间可能会出现频繁做噩梦,这时也会出现夜间老是醒。

4.阵发性呼吸暂停征。本病发病的时候会出现频繁的喘憋,而导致老是醒。

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