眼镜戴久了眼窝凹陷怎么恢复

眼镜戴久了，眼球过度向外凸出，从而显得眼窝凹陷，其根本原因在于轴性近视眼轴增长。按照当前的医学发展水平，本症状没有确切疗效的治疗手段，患者可以采取医美方式，选取自体脂肪或玻尿酸，填充眼窝凹陷处。

除此之外，可以积极防控近视度数，间接延缓眼窝凹陷的症状，例如日常进行眼部按摩、针灸，以刺激局部组织血液循环。

平时注意近视防控，增加户外活动时间，控制近距离使用电脑、手机的时间，每半小时后可以闭眼放松或远眺10分钟，缓解眼肌紧张。