晚上眼窝会凹陷的原因有以下几点：

1.眼部的脂肪萎缩。

2.用眼过度。

3.经常熬夜。

4.遗传因素。

5.与自身体质有关。眼部疾病术后，眼部的软组织损伤，体形过于消瘦的人，脂肪较少等情况。

6.有部分疾病也会导致晚上出现眼窝凹陷的情况。晚上出现眼窝凹陷可以先改变生活习惯，不能熬夜，饮食要多食用含蛋白质高的食物，以及富含维生素的食物，增强自身的抵抗力。晚上不宜喝过多的水，喝太多的水容易形成眼袋，眼袋形成后与凹陷也会有一定的关联性。观察一段时间，如果改变生活习惯后晚上还是有眼窝凹陷，建议到医院就诊，查明原因。