孕妇的保健品包括复合维生素、DHA和钙剂等。

复合维生素中含有多种微量元素，可以使孕妇每天的营养补充尽可能均衡，并且额外补充铁、碘、钙、叶酸等，对于促进胎儿的生长发育、预防胎儿畸形有一定的帮助。补充DHA可以促进胎儿的神经以及视力发育，补钙主要是促进胎儿的骨骼以及牙齿的发育。

在怀孕期间，单纯依靠饮食中的钙剂不足以满足胎儿生长发育的需求，如果不补钙可能会导致孕妇出现骨质疏松的情况。所以，除饮食以外额外补充钙剂，有利于促进胎儿的骨骼及牙齿生长。