思考问题头疼的缓解措施大致如下：

首先，要多注意休息，要养成良好的睡眠习惯，确保优质睡眠。平时不要过度用脑，要缩短看手机、看电脑的时间，减少不良因素对大脑神经的影响。如果情绪不好的时候，可以找人聊天，适当地减压，有助于缓解思考问题头疼症状。

其次，要注意多参加业余活动，坚持锻炼身体，有助于改善身体素质，促进上述症状恢复。必要的时候遵医嘱服用谷维素或者维生素B1，搭配布洛芬片，尽快缓解头疼症状。