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思考问题头疼怎么办

发布时间: 2021-09-23播放次数:9
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思考问题头疼的缓解措施大致如下:

首先,要多注意休息,要养成良好的睡眠习惯,确保优质睡眠。平时不要过度用脑,要缩短看手机、看电脑的时间,减少不良因素对大脑神经的影响。如果情绪不好的时候,可以找人聊天,适当地减压,有助于缓解思考问题头疼症状。

其次,要注意多参加业余活动,坚持锻炼身体,有助于改善身体素质,促进上述症状恢复。必要的时候遵医嘱服用谷维素或者维生素B1,搭配布洛芬片,尽快缓解头疼症状。

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