肚皮上的妊娠纹消除有以下方法，首先可以进行激光治疗。激光可以选用点阵激光，通过刺激皮肤组织可以使妊娠纹慢慢地消失。但需要坚持治疗，周期至少在3个月左右。

在治疗过程中要避免感染，不要长时间地泡温泉和桑拿。而且不要吃辛辣、油腻食物，特别是辣椒、葱姜蒜这类食物，会刺激皮肤组织周围血管增生而会使妊娠纹复发。

早期妊娠纹特别是在半年内并且不明显，可以多进行体育锻炼、增强体质，外涂维生素E软膏，这类物质可以祛除妊娠纹。妊娠纹目前比较难以恢复，无论哪种方法，都需要将近3个月的时间才有效果。