甲状腺结节通过锻炼是不会消失的，不同性质的甲状腺结节处理方式不一样，直径超过lcm的甲状腺结节需要做进一步检查，因为这样的结节甲状腺癌可能性增大。直径<lcm 的甲状腺结节，如果超声检查有癌性征象、有头颈部放射治疗史或甲状腺癌家族史时也要进一步检查。但是对于甲状腺结节也不要过于担心，需要结合甲状腺超声及甲状腺功能的具体情况来具体判断，对临床高度疑似恶性的结节或者出现压迫器官的情况，需要进行手术治疗。对确定为良性的结节，需要定期复查。