如果患者出现了甲状腺结节，单独地通过锻炼不会使结节消失。

甲状腺结节通常是由于患者出现了组织的增生引起，通过锻炼没有治疗效果。同时甲状腺结节的类型也有好多种，不同类型的甲状腺结节治疗方式和效果也不一样。

如果患者出现了甲状腺结节，应该要及时去医院做相应的检查，根据甲状腺结节的类型进行相应的判断，然后对症治疗。如果是恶性，可以通过手术来进行治疗。但是甲状腺结节通常是良性的，可以通过口服药物进行治疗。