一害怕就全身发抖，这种情况属于个人心理因素所致。

当人出现害怕的时候，人体的交感神经兴奋，肌肉收缩，血液出现再分布，就会出现局部的血液供应减少，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖，属于正常的生理现象，情绪稳定之后，发抖就会消失。

发抖的时候可以促进糖原分解，提供能量，解决供需之间的矛盾，建议要放松心情，放宽心态，调整好自己的情绪，如果症状明显，可进一步到心理门诊咨询。