西红柿能提高性功能，西红柿当中的番茄红素也能够改善精子的质量，有利于精液液化，对男性的前列腺起到保护作用，能够降低前列腺炎、前列腺增生等疾病的发病几率。因此，男性在日常可适当的多食用西红柿。

如果男性在日常的工作和生活当中过于劳累、心里压力过大、性生活过于频繁，可能会导致性功能下降，出现阳痿、早泄等性功能障碍疾病，可通过服用一些补肾、壮阳的药物与调理，比如六味地黄丸等。

并且在日常要多注意休息，合理膳食，多食用韭菜、狗肉、牛羊肉等壮阳的食物，每天坚持锻炼身体，提升体质。