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二型糖尿病能吃巧克力吗

发布时间: 2020-04-18播放次数:18
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二型糖尿病是不能吃巧克力的。

巧克力中含有大量的糖分会引起血糖升高的,所以糖尿病患者是不能吃巧克力的,不能吃糖果、蜂蜜、糕点等一系列含糖高的食物。也尽量不要吃含淀粉高的食物,包括土豆、地瓜、粉条等。可以吃一些粗粮,包括玉米面,荞麦面等,多吃绿叶蔬菜,菠菜、芹菜、油麦菜,可以多吃苦瓜、南瓜。

在医生的指导下按时服用药物,把血糖降到正常范围,平时多做有氧运动,保证充足的睡眠,不要熬夜,避免抽烟、喝酒。

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