卵巢衰退没卵子了，一般是很难自行恢复。

如果有生育要求，一般也只能是进行试管婴儿，通过药物促排卵治疗。而且要非常规范进行促排卵治疗，才有可能产生卵子，通过人工取卵与精子结合，形成受精卵。卵巢功能衰退之后，卵巢内的窦卵泡数量就会减少，AMH也会明显下降，引起月经紊乱。包括月经频发或者月经稀发、月经量减少，随着时间的推移，卵巢功能完全衰竭，没有残存的卵泡，就会导致绝经。从而出现潮热出汗、阴道干涩、骨质疏松、动脉粥样硬化以及一些心血管疾病等远期绝经并发症。

卵巢功能衰退的过程，并没有特效药能够逆转，一般只能通过替代治疗缓解相关症状。