卵巢功能衰退怎么办

女性出现卵巢功能衰退，具体如何处理，需要根据具体情况而定。

如果女性在40岁之前，出现卵巢功能衰退，属于卵巢早衰，最好尽早去医院妇科就诊，配合医生采用雌孕激素进行人工周期调理，促使卵巢功能恢复正常，如果女性在45岁以后，出现卵巢功能衰退，属于正常生理现象，一般不需要特殊处理。只需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠。

适当参加室外体育锻炼，缓解精神压力，保持心情舒畅，饮食方面，需要多吃些大豆类食品和山药含植物雌激素比较多的食物，可以缓解身体不适症状。