青春期长很多的痘痘，主要是通过控制饮食以及控制日常的行为达到改善痘痘的目的。

青春期属于雄性激素分泌旺盛的时期，所以也是皮脂腺分泌比较旺盛的时期，治疗此时期的痘痘，首先要保持面部皮肤的清洁，及时清除面部多余的油脂，以减少油脂对皮肤以及毛囊造成的损伤。由于辛辣刺激的食物以及太油腻的食物，都可能会加重油脂的分泌，加重痤疮的症状，所以在饮食方面一定要严格地注意。

长时间熬夜、大量饮酒、精神压力过大，同样会影响痤疮的形成以及痤疮的治疗，所以一定要改变一些不良的生活习惯。