晚上睡觉胆汁反流怎么办

晚上睡觉时胆汁反流，需要注意饮食，把床头抬高，必要时给予药物，能缓解症状。

晚上睡觉时出现胆汁反流的情况，平常要注意饮食，晚餐时不要吃太多的食物，也不能吃不容易消化和吸收的食物，否则会加重消化系统的负担，会加重反流。睡觉时可以把床头抬高15cm~20cm，可以减轻胆汁反流的情况。

如果胆汁反流比较严重，需要在医生指导下给予促进胃肠动力、保护胃黏膜的药物，比如多潘立酮、奥美拉唑、兰索拉唑，可以减少食物反流的情况。平常要适量运动，增加胃肠道的动力，睡前2小时避免摄入任何食物，能减少反流。