预防佝偻病可采取以下几种方法：

一、多晒太阳。在天气晴朗时，应多到户外进行日常活动，多晒太阳。通过多晒太阳可使婴儿身体内的维生素D转化成具有活性的维生素D3，满足人体的需求。避免因为严重缺乏维生素D，而引起佝偻病。

二、补充维生素D。尤其是低体重或早产婴儿，在出生一个星期后就应该开始补充维生素D，一般需要补充到两岁左右。如果母乳喂养不足，应多食用牛奶、蛋黄等高蛋白的饮食，保证身体所摄入的维生素D能够达到正常需求。

三、家族病史排查。该疾病存在一定的遗传性，如果存在家族遗传史，虽然难以阻止患病。但通过早发现、早诊断、早治疗，可获得较好的预后。