怀孕初期出现腿酸是正常的。可能是由于怀孕初期饮食量少，站立活动的时间较久，就会引起腿酸、腿胀的发生有关。

另外，也可能与女性在怀孕后存在缺钙导致的腿酸有关系。这时候女性在发生腿酸的时候，要注意适当坐位或者卧床休息，然后按摩。

在饮食上多吃些含钙丰富的食物，例如，鱼虾、鸡蛋等，多数就能够使腿酸得到缓解，必要的时候也可以去医院抽血查钙元素的水平，然后给予钙片等对症处理，效果也是比较好的。