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怀孕初期腰酸正常吗

发布时间: 2020-01-08播放次数:162
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早孕时腰酸是正常的,也是正常的生理现象。其原因是在早孕期间,女性体内的激素水平会增加,这将导致关节松弛和疼痛。然后由于子宫增大,腹部也会增大,这将导致腰椎压缩和腰酸。

还有一种情况可能会导致孕妇腰酸,如果孕妇睡眠不正常,这种情况也可能发生。怀孕初期应该避免过度劳累和剧烈运动,同时不应该坐太久、站太久。

平时,孕妇也可以进行适当的锻炼,增加腰肌的力量,减少腰酸问题的发生。有必要做腰痛体操和孕妇体操,以正确的姿势散步也很好。如果总是感到很痛并且不动,疼痛只会加剧。

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