人在生气的时候，脖子出现变粗的现象，主要是因为肾上腺素大量分泌，这时心跳、脉搏、呼吸加快，并且还会伴随血压升高，身体自然会出现一定反应，只要做到平心静气，就不会出现脖子变粗的现象了。

但是也不排除是病理性原因，导致的脖子变粗，比如常见的甲状腺问题、或是颈部有肿物等。

因此，生气时出现这样的问题，最好去医院对甲状腺做个全面检查，首先要排除病变的可能，剩余的需要保持一颗良好的心态即可。