尿酸高可以吃车厘子吗

尿酸高的人可以吃这一种水果，这是因为车厘子的嘌呤含量是每100g约为17mg，属于低嘌呤食物，所以尿酸高的人在平时可以选择吃车厘子。尿酸高的人在平时要选择吃低嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物，平时可以适量地吃中等嘌呤食物。

车厘子中含有丰富的维生素和其他的营养物质，平时适量吃一些对于自身健康比较好。尿酸高的人在饮食上要严格调控，要控制总能量，可以维持健康的体重。

要吃含维生素C、高镁、高钙以及升糖指数较低的食物。尽量少吃鱼类和豆类制品，要戒烟和适度运动，才有利于尿酸的控制。