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坐月子持续的时间在不同的产妇之间不完全相同,一般坐月子是指顺利分娩以后或者剖腹产手术以后的休养时期,大多数都以30天为界限。
由于产后生殖系统的恢复需要至少42天,理论上坐月子的时间最好是42天,但由于剖腹产手术以后产妇的身体受损比较大,恢复比较慢,一般可以将坐月子的时间延长到分娩后2个月。
产后坐月子的时间是产妇调整身体机能状态最佳的时间,在这段时间内一定要注意养成良好的饮食和生活习惯,不要过度的劳累,安全的度过月子期。
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