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日常怎样防止肺炎

发布时间: 2020-07-06播放次数:13
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日常防止肺炎需注意以下几点:

1.避免熬夜、酗酒、过度劳累、淋雨、受凉感冒等可能导致机体免疫力下降的情况,建议平时作息规律、劳逸结合。

2.注意营养均衡,摄入足够的水分及富含维生素的新鲜蔬菜水果。

3.适度运动,增强自身体质,提高机体的抗病能力。

4.对于有基础疾病者,如糖尿病、慢性肺部疾病、免疫功能缺陷者,需注意原发疾病的治疗与控制,避免病情加重复发等情况。

5.注意避免吸入有毒、有害气体,空气环境差时出门注意做好防护,佩戴口罩,保持鼻腔、口腔干净,避免上呼吸道定植菌吸入性感染。

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