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如果想要防止肺炎复发,首先要提高自己的免疫力,增强自己的抗病能力。首先多吃优质蛋白食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋,同时还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。
其次增加体育运动锻炼,最好是在空气清新的环境下进行运动,避免有污染的环境。如果有雾霾天尽量不要外出,如果实在需要外出,还需要佩戴口罩。
然后就是减少接触公用物品,且要经常洗手,保持良好的卫生习惯。最好就是可以在家中放置空气净化器,可以到指定的医院接种流感疫苗,这些措施都可以防止肺炎的复发。
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