月经来的第一天很少的量，这是一种正常的生理现象，不必太过担心。

因为月经第一天出血不是很多，第二、三天的量自然就会变大，然后再慢慢减少。在此期间需要特别注意保暖，尤其是腹部，不要触碰凉水以及生冷食物，饮食也要清淡，这样才可以避免月经期间出现异常，或是痛经等问题。

女性在月经期间也需要格外注意阴部卫生，血液是细菌滋生的好地方，没有好好注意私处卫生，这期间的女性抵抗力也比较差，有可能妇科疾病就会找上门。