心率过快的人首先要查明是不是疾病的原因导致心率过快，如心力衰竭、快速心律失常、甲亢、贫血等，要积极地治疗引起心率过快的基础疾病。只有基础疾病得到有效控制，才能有效减慢过快的心率。

在控制基础疾病的基础上，可以给予β受体阻滞剂等减慢心跳的药物，要在医生的指导下合理进行选择。

在平时要规律生活，生活当中要避免剧烈运动、情绪激动、反复的疲劳和熬夜、大量饮酒以及喝浓茶，及咖啡等一些会诱发心率增快的诱因，要保持良好的生活习惯。