恶寒发热可以泡脚。恶寒发热是感受寒邪引起，患者会出现发热、怕冷，甚至有气短的症状，所以可以泡脚。泡脚的时候需要用温水，有祛寒的作用并且可以促进血液循环，还可以放入花椒或者生姜来泡脚，可以起到抵抗寒邪的作用。

除了泡脚，平时还要多喝温水，也可以喝姜汁红糖水，可以起到发汗的作用，有助于寒邪的排出。

平时要加强体育锻炼，提高机体免疫力，还需要多穿衣服，注意防寒保暖。如果症状比较严重，需要及时地去医院就诊，在医生的指导下口服药物治疗。