到了月经期没来，育龄女性首先应该检查一下是否有怀孕的可能性，可自行用验孕棒进行检测或者去医院抽血检测，相对来验血会更准确一些。

如果没有怀孕，可能是患有妇科疾病引起，常见的是多囊卵巢综合征、阴道炎症，还有可能是宫腔手术后遗症，术后护理不当会使宫腔粘连出现月经推迟的情况。

不来月经还与情绪变化、环境因素、长期不健康饮食以及精神压力大有关系，所以平时要养成良好的作息规律和健康的饮食习惯，拒绝熬夜和暴饮暴食、高脂肪的摄入，调节自身的体质，改善内分泌的循环。