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喝茶会不会导致失眠

发布时间: 2021-03-08播放次数:22
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喝茶有可能会引起失眠。因为茶叶中含有咖啡因,有一定的兴奋大脑的作用,所以喝了茶以后能让人保持清醒,当然就有可能会导致失眠的发生。

很多人喝了茶以后,都有可能会引起失眠,所以平时如果有失眠的患者,晚上睡觉之前尽量不要喝茶,喝白开水对身体有好处。

一旦发生失眠之后,可以使用镇静助眠的药物对症治疗,比如安神补脑液。喝茶对人体很有好处,但是每个人的体质不同,喝茶以后出现了反应不同,所以要根据自己的情况,做一些适合自己健康的事情。

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