天天做跑步运动也不能够消除脂肪瘤。

脂肪瘤的消除多数是通过控制饮食、减重或者是完全通过外科手术的方式来彻底的消除。尽管天天跑步能够使患者体内的脂肪堆积减少，但是脂肪瘤的生长多数是由于脂肪细胞异常过度的增生，最终发生瘤样化的改变形成了脂肪瘤，是体内一种良性肿瘤，因此对于这种良性肿瘤，多数还是要依靠外科手段进行切除。

有时随着目前射频消融手术的技术成熟，也可以对小的一些脂肪瘤进行射频消融，将脂肪瘤切除掉。因此，要想彻底的解决脂肪瘤的问题，就应该到正规的外科进行详细的检查，完善相关检查之后，选取合适的治疗方法。