病人因足跟过度劳损或外伤，会导致跟骨骨膜炎，跟骨骨膜炎常发生在负重或反复活动后，患者会感到脚跟疼痛，一般可以保守治疗。

首先需要及时减少活动量，卧床休息，同时抬高患肢。其次，还可以进行足浴、中药熏洗，或用小针刀治疗。也可曲安奈德局部封闭治疗，有效缓解足跟疼痛。此外，还可指导患者口服非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬缓释胶囊，配合针灸治疗、推拿治疗。

经过上述治疗后，症状会逐渐缓解，但需要告知病人尽量穿松软的鞋子，避免长距离步行等不利因素。避免寒冷和外伤，可有效改善跟骨滑膜炎的临床症状。