胫骨骨膜炎主要与跑、跳、蹲以及着凉有关，多见于青年人的生长发育过程中，导致骨膜牵引力和应力加大，引起骨膜水肿。表现为胫骨前明显疼痛和压痛，跑步和跳跃活动时疼痛明显加重。

发生这种情况后，一定要减轻腿部负重，减少跑跳活动，在小腿疼痛部位进行热敷，同时用非甾体抗炎药，对抗骨膜炎部位的无菌性炎症，以减轻病人骨膜炎引起的腿痛。服用非甾体类抗炎药1周，可明显缓解胫骨骨膜炎的症状。

如果服用疼痛症状不明显，应考虑适当口服糖皮质激素，以及活血化瘀药物，以对抗胫骨骨膜炎的无菌性炎症。症状严重者可以局部理疗及封闭治疗。