一到夏季就出现皮肤发痒，一般是敏感性肌肤。可能对夏季中的某些物质比较敏感引起的，一部分原因也可能是因为夏季气温比较高，皮肤缺水可能会引起皮肤瘙痒。

建议平常要多喝温开水，保持室内环境空气的流通，注意皮肤的清洁透气，尽量选择棉质衣物。不要吃高热量、高脂肪、高油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以促进身体的新陈代谢，补充人体所需的水分，可以预防皮肤干燥、瘙痒。

如果是因为过敏性体质引起的皮肤瘙痒，建议可以进行过敏原的检测，可以筛查后避免接触过敏原。平常也要注意营养均衡，保持平稳的心态。