下蹲的时候小肚子有下坠感是不正常的，正常情况下做下蹲运动不会有不舒服的症状。

如果出现小肚子下坠感有可能是以下原因导致的：

第一，可能会有盆腔相对比较大的肿瘤，当下蹲的时候压迫到肿瘤，所以会出现下坠的感觉。通过B超检查，通过妇科检查往往能做出初步的诊断。

第二，有可能是由于怀孕所引起的。当怀孕以后随着子宫的增大，在下蹲的时候会压迫到子宫，所以也会出现下坠的感觉，建议怀孕以后的女性尽量减少下蹲的动作。

如果要捡地下的东西可以轻轻地弯腰，这样就减少了小腹部出现下坠感的可能性。