安全期是月经来后10天吗

安全期不是月经来后10天，安全期是除排卵期之外的其它时间。

如果平时月经非常规律，是28天来一次月经，每次3天到5天干净，排卵期是在月经来潮前的14天，除此之外的前后三天左右的时间，都属于安全期。根据这样推算，这个安全期就是月经期过后6天之内，以及月经来潮前8天之内。

安全期避孕并不可靠，有时候受激素水平波动的影响，会发生一些改变，所以建议不要使用安全期避孕。目前推荐使用避孕套避孕，它不仅可以起到避孕的作用，而且还能够预防性传播疾病。