大便长期不成形，可注意饮食、保暖，口服益生菌、水杨酸抑制剂治疗。

经常吃寒凉性食物，对胃肠道造成刺激，导致蠕动加快。通过清淡饮食，多吃温热性食物能改善症状。不注意保暖，凉气入侵导致肠蠕动加快，引起大便不成形。通过注意保暖、局部热敷，能减轻症状。

另外肠道有害菌增多刺激肠道蠕动，会引起腹部胀气，导致大便不成形。通过补充益生菌类药物，如双歧杆菌治疗。除此以外，溃疡性结肠炎引起的腹部疼痛、脓血便、恶心呕吐，可通过水杨酸制剂、中药灌肠，都能够改善溃疡，减轻症状。

长期大便不成形的患者，应避免盲目用药治疗，需要到医院进行检查，确诊后在医生指导下用药。