1.脑卒中的病因可以说是非常的多。其中最常见的比如说高血压的因素。尤其是长期未得到明显控制的高血压和忽高忽低的血压，这个非常容易造成脑卒中的风险，很容易造成高血压脑出血，而且长期下去可能会形成血管内膜损伤，从而形成缺血性脑卒中。

2.而还有的一些糖尿病、高血脂等这些都会加速血管产生病变组织形态。因此引起各种不良的反应。在某些情况下，外伤也可能会作用于脑部形成脑卒中的因素，也一定要注意。还有一些关于不洁的饮食，多盐、多脂这些都可能会造成一系列的改变，另外心情的因素也日渐重要，长期的心情焦虑、抑郁、久坐不运动，也都可能会加速脑卒中的发病情况。

3.因此，对于这方面一定要改变自己以前错误的生活方式。多运动、多与人交流，保持心态的平和和安静，然后吃一些五谷杂粮、水果蔬菜，这些都是非常好的措施。

好的，谢谢大家。