出现脑卒中的病因有很多，常见的病因是由于存在脑动脉硬化或者存在血管粥样硬化性改变，不能排除由于存在心脏问题所导致。一部分患者存在凝血功能障碍，如果血小板下降也可以导致。情绪激动、睡眠不足、熬夜或者精神过于紧张，都可能会诱发脑卒中。

如果存在脑血管瘤或者脑血管先天发育畸形，也可以导致脑部神经细胞损害而发生脑卒中。出现脑卒中需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，尽量减少过多的脑神经细胞损伤，避免引起生命危险。

平时需要保证睡眠，避免过度劳累，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，适当运动。