出月子发汗要多长时间

出月子发汗并不是绝对的要求，并不是所有的产妇都需要去发汗，也可以选择在满月的时间去发汗。

因为生宝宝是一个生理的过程，并不属于疾病，所以正常状态的产妇并不需要去发汗。如果是在坐月子期间发生了月子病的情况，必要时也可以通过发汗来帮助改变症状。

月子病的发生常常是因为产妇在坐月子期间过度捂自己，不是很正常状态的坐月子，常常会因为出汗太多、毛孔大开而导致更高几率的受凉、受风的问题出现。