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应该睫状肌锻炼法可以预防近视,对于已经发生的近视是没有治疗的作用的。目前对于近视除了通过镜片或者屈光手术矫正视力外,没有明确有效的近视治疗方法。
睫状肌锻炼法是通过让患者观察不断由远到近活动的物体,来达到放松眼部肌肉的作用,可以通过打乒乓球、羽毛球等方式来进行锻炼。但这种锻炼的时间也不宜过长,否则也会发生眼疲劳,诱发近视。
也可以通过频繁眨眼来进行锻炼,一般持续数分钟就可以了,不可持续太长时间。平时就应该注意休息,正确用眼。
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