真性近视是不能通过训练恢复视力的。因为真性近视是眼轴发生了改变，也就是眼球的前后径变长了。

真性近视目前治疗的方法，主要是配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，或者是隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗。手术治疗包括角膜激光手术和ICL手术。

只有假性近视，通过休息、训练、眼药水得到好转或痊愈。因为假性近视就不是眼轴改变，是由于用眼过度，睫状肌痉挛造成的。如果睫状肌痉挛好转，视力就得到了恢复。