如果想要预防痔疮发作、便血,首先就是保持生活习惯、饮食习惯、作息时间的规律,避免疲劳、熬夜。另外一定要养成定时排大便的习惯,尽量缩短排便的时间,避免在排便时过度地用力,在平时可以适当地增加高纤维素的食物。另外可以适当地增加新鲜的水果和蔬菜。
痔疮的预防,还要注意做到生活的规律,调整情绪,还可以循序渐进地做一些提肛的锻炼,加强肛门周围括约肌的力量。
另外痔疮如果有发作,一定要及早地进行治疗,避免病情加重,影响到治疗的效果。在早期都是以药物治疗为主,可以使用药膏涂抹,还可以使用痔疮栓直肠内塞入。
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