心律失常的防治可以从以下方面进行：

1.保持生活习惯良好。心律失常的发生，不良的生活习惯是常见的诱因，尤其是年轻人心律失常发生的常见诱因。比如熬夜、喝浓咖啡，以及大量喝浓茶或者可乐一类的饮料，或者大量抽烟喝酒都会诱发心律失常。日常生活中避免这些诱因，坚持锻炼、睡眠规律，可以有效地预防心律失常。

2.积极控制引起心律失常的疾病。比如高血压以及冠心病，需要及时控制血压和规范治疗冠心病，可以有效预防心律失常发病。

3.治疗心律失常。常用的有药物以及手术治疗，具体的选择需要在医生指导下根据病情选择。