正常人一天尿量常在500到2500毫升，平均约1500毫升。尿量超过2500毫升/24小时者称为多尿，可见于大量饮水或进食含利尿作用的食物、肾小管浓缩功能受损、糖尿病、垂体性尿崩症、精神性多尿。24小时尿量少于400毫升或每小时少于17毫升者称为少尿，24小时尿量少于100毫升者称为无尿。少尿、无尿可见于肾前性、肾性或肾后性肾功能衰竭。

正常尿液呈淡黄色，尿色深浅取决于尿液浓缩程度、尿ph值，并可受某些食物和药物的影响。

建议平时保持乐观心态，清淡饮食，坚持户外体育运动，增强体质，劳逸结合，避免感冒，不要乱服药物，定期观察尿液颜色、量的变化，定期复查尿常规、肾功能，做到有病早发现早治疗。