头跳痛要注意平时养成良好的饮食生活习惯，多锻炼身体，注意劳逸结合、消除不稳定情绪，有利于头痛的康复。

如果病情继续加重，可以服用西药，还可以进行包括针灸在内的综合理疗。这种病容易反复发作，可以去神经内科门诊。如果疼痛严重，需要先吃止痛药，镇痛效果较好的止痛药有扑热息痛片和正天丸，可以根据具体情况选择药物。

同时需要注意休息，可以按摩太阳穴，可以疏通头部经络，积极地进行治疗，平常要注意休息。